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美食生活饮食健康明博体育保健小常识

2023-06-12 09:14:52
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  1、儿童不易吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力。

  3、豆油不可生吃:生豆油中含明博体育有苯,苯能破坏人的造血系统,所以做凉拌菜和饺馅不宜用生豆油,如将豆油下锅熬熟,苯就蒸发了。

  4、为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。

  5、吃哪些蔬菜易中毒明博体育:1)、发芽、发青的土豆有毒。2)明博体育、鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

  6、久煮的水不能吃:隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物。

  7、鱼、肉烧焦吃不得:明博体育鱼、肉等荤菜,烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

  8、新婚男子莫吃可乐:可口可乐,能将人体内杀死,所以婚后男子要想孩子切莫吃。

  9、吃嫩炒猪肝有害:猪的肝脏是解毒器官,肝内均含少量毒素,如不炒透,吃了有害。

  10、哪些水果忌海味:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉,这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合,会形成一种难以消化的物质,而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。

  11、吃豆浆有哪四忌:1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4)忌用保温瓶装。

  12、吃牛奶有哪五忌:1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补药同服。

  13、油渣、锅巴不宜吃:油渣、锅巴中含有苯丙比,苯丙比是致癌物质,所以不宜吃。

  14、哪些食物易使皮肤变黑:常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡易使皮肤变黑美食。

  15、哪些食物易使皮肤增白:一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱明博体育、苹果、萝卜等。



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