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明博体育饮食知识饮食养生常识

2023-06-20 14:36:38
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  女性特殊时期有哪些饮食禁忌摘自”“,供参考禁忌一:吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述...

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  脂肪肝怎么调理饮食?一、脂肪肝宜吃的食物1.红色食物患有脂肪肝后,可以适当的吃一些西红柿、红柿椒、山楂、红苹果、草莓、红枣等红色的食物,因为这类食物中含有丰富的维生素C,具有抗氧化、增强免疫力的作用,对于脂肪肝病情的缓解有...

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