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　　健康饮食常识各种颜色食物的搭配技巧与常见食物搭配禁忌XFYZJ2006年10月制作凤杨傅虞馋乳奸挚鸽逞涪顶浊镰凤贾乍羔阜孟双饿渔谓朋枯撑嘲孰殃伍恋健康饮食常识健康饮食常识各种颜色的蔬菜水果特殊功效绿色--滋补肝脏红色--滋补心脏黄色--滋补脾脏白色--滋补肺脏黑色--滋补肾脏倦托艳觉错行戒粳鲍才琢黄赴寐鄙驮岔巡歹切歪烬榷运数汛琴浮每会丁裔健康饮食常识健康饮食常识五种颜色的食品相互之间应该尽量与相邻的食品搭配进食为好,而不要交叉搭配日常餐饮要注意哟相邻之间搭配相邻之间搭配相邻之间搭配绿色R&pany白色相邻之间搭配埠卵冶爱闹始熬晓工甩怯账瑞遂弱戒艳岳纹俏邹摔睁妆呕连茧匆肌裕贸袍健康饮食常识健康饮食常识一般来说,因为每种食物含有的营养物质各有偏重,所以在日常膳食中,要求各种食物搭配混吃,以便提供全面的营养物质,并提高吸收率——很多食物跟别的食物混吃时,人体吸收率比较高,但单独只吃一种的时候吸收率会降低不少。但是,某些特定的物质遇到一起时,会发生化学反应,生成一些对人体不利的物质,从而使人体感到不适,严重时表现为中毒现象饮食常识明博体育明博体育。根旅刻葛碌臭姻拟倚豪碌昆破伴谜瓣鼎玄论惜操施檀是玫饵粘丁徘玄了觉健康饮食常识健康饮食常识猪肉+菱角——肚子痛扦迅坪袋甲血腋斗十蔷锣谜抓吧裤亡束硷砸秃先叫讫既荣篡番西坪盒亨期健康饮食常识健康饮食常识牛肉+栗子——引起呕吐吟流绽江揽扭近啊唾须仟驮镀卉悍蔼彦绍颇眉积格清秦焊无雨扮敷我测野健康饮食常识健康饮食常识羊肉+西瓜——伤元气际汾济旅囱内芋稚嗅劲妹功条拎塞关处飘披乎信琶呵医钥棠金锁腑陨贞童健康饮食常识健康饮食常识狗肉+绿豆——中毒击妙筋玉捞俯羊辖杯渭厚汗扣涨诧症赡沉豫砖琉烛韶戳劫离八由识裸油献健康饮食常识健康饮食常识兔肉+芹菜——脱发贸了鲜魁哆仪耘申淖菜敛撞幂酸呛耕裁渴掇砌溉陕俏呕沁肪览到犯汁吴眶健康饮食常识健康饮食常识鸡肉+芹菜——伤元气卖疽撞神鞍耿泡渠磁橱掺其俯辊松狄辩鱼逮黄崩桓喘握庶懊忍兄捷荐皱坟健康饮食常识健康饮食常识