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明博体育餐饮饮食健康常识

2023-06-16 22:28:30
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  明博体育明博体育明博体育1、凉白开不能放三天以上,会产生毒素明博体育,易得癌症!!美尔络养生丝瓜络老北京时尚布鞋。

  2、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度(生气的时候不容易脑出血啦) 明博体育,拿来漱口可保健牙齿!

  3、红葡萄酒——每天饮50—100毫升,可以延缓衰老,防心脏病,降血脂降血压!

  4、多喝豆浆,牛奶不易被我们黄种人吸收(如果喝完有胀气现象就表明不吸收哦,切记!)

  7、骨头(世界八大奇迹是哪些?世界八大奇迹包括埃及的金字塔、奥林匹亚宙斯神像、罗德岛太阳神巨像、巴比伦空中花园、阿尔忒弥斯神庙、摩索拉斯陵墓、亚历山大港灯塔、秦始皇陵兵马俑。)汤——延年益寿的补品!

  12、红萝卜——含维生素A,多吃可以不感冒噢!美容蔬菜,高温也不会使营养流失!!

  14、大蒜——抗癌之王,要生吃并且切成小薄片,因为里面的抗癌物质要与氧充分结合,才能产生(不要怕有口气,可以嚼茶叶去除它!)

  16、花粉——要破壳、脱敏的那种花粉,去斑效果极佳,治前列腺增生,习惯性便秘,减脂!!!

  18、垃圾食品:松花蛋、臭豆腐、味精(切记不能加温)、方便面、油条、葵瓜子(减肥人群更该远离)、菠菜(40岁以上的人不能吃哦,里面的草酸物质餐饮,容易导致钙、锌的流失)、猪肝(为什么啊?)、烤肉、泡菜酸菜

  21、晚上最好10:30睡觉,下雾时尽量不要出门(里面的细菌很多),关注美尔络,关注您的健康生活。



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