饮食常识Manual

科学饮食助成长 健康生明博体育活饮食知识赴未来

2023-07-01 11:53:13
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  为提高广大青少年的健康意识和自我保健能力,普及食品安全知识,让未成年人养成合理、健康的饮食习惯,树立健康的生活理念。5月18日上午,古槐街道网格中心的网格员们联合辖区内的课外辅导机构开展以“科学饮食助成长,健康生活赴未来”为主题的未成年人健康饮食主题宣讲活动,大力普及营养知识,引导学生养成不偏食、不挑食、爱卫生的良好习惯。

  活动开始,网格员和志愿者们化身“营养小老师”明博体育,通过看图片、讲故事等多种形式,给孩子们详细讲解了合理膳食所需营养知识,怎样合理搭配饮食,如何补充所需维生素、蛋白质等营养和孩子们进行了互动交流,并告知孩子们要从小养成良好的卫生习惯,饭前便后一定要用“七步洗手法”洗手,要多喝温开水少喝饮料,少吃油炸、腌制食品,多吃蔬菜、水果、有营养的肉类蛋类等食物,养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。随后明博体育,网格员们带着志愿者老师们给孩子们分发了膳食宝盒,尝试给食物分类,再进行科学的膳食搭配,让孩子们在游戏中学到了膳食营养的知识。

  通过开展此次活动,向未成年人们传播了科学饮食、合理搭配饮食及均衡营养的知识,为他们未来健康发展奠定坚实的基础饮食知识,促进孩子们健康的茁壮成长。明博体育明博体育明博体育明博体育



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